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スポーツトレーナーってどんな仕事？
スポーツトレーナーの実際
主にプロチームや実業団チームなどに所属する、スポーツ選手の体調を整える仕事です。選手たちの栄養管理・ケガ防止のためのマッサージ・ケガをした時の応急処置など選手の体調を把握し、万全のコンディションでプレーできるようにケアしていきます。試合中や練習の動きをチェックして、時には選手自身も自覚していない故障部分を見つけることもあります。個々のレベル・特徴を見抜き、より効果的なトレーニングを行うことで、選手の能力を高めなければなりません。競技に関してのみならず、時にはプライベートな相談など、メンタルケアも、選手のコンディションを整えるための重要な仕事です。選手の遠征やキャンプに同行することもあります。
スポーツトレーナーの仕事内容
栄養管理
瞬発力に必要な筋肉をつける食品や、持久力をアップさせるために有効な食品などをアドバイス。選手の身体づくりをサポートします。
トレーニング指導
そのスポーツをプレイするにあたって必要な筋力をつけるための効果的なトレーニングメニューを、選手の体質などに合わせてつくります。
体重管理
故障が起きないようにするためのストレッチをアドバイスしたり、筋肉を痛めた際のマッサージなどを施したります。
スポーツトレーナーになるには？
幅広い知識が必要
特に必要な資格はありませんが、あんま・マッサージ・指圧など医療関連の資格を取得しておくといいでしょう。スポーツトレーナーを目指す人を対象にしたコースを設けている専門学校などで、トータルに学ぶことができます。仕事は、プロチームや実業団チームを持つ企業などに所属するか専属契約することが多いです。最近はスポーツジムに籍を置く人も増えています。
スポーツ・トレーナーの現状・将来性
現在は一人のスポーツトレーナーが一人の選手をケアする場合がほとんどですが、チームを組んで一人の選手にあたることも。また、最近はスポーツジム業界から注目されている職業でもあり、スポーツトレーナーの地位は向上しています。医療の分野とスポーツトレーナーの特性を持ち合わせたメディカルトレーナーも人気職業です。
お仕事DATA
平均収入
人によって大幅に異なります。有名トレーナーはギャラが高くても引っ張りだこ。
勤務時間
契約によって異なります。遠征やキャンプ先で、生活のほとんどを選手と過ごすことも。
必要資格
特にありません。身体能力・運動技術・メンタルケアに関する幅広い知識が求められます。
